口腔健康知识保健
正确的刷牙方法
即不损伤牙体和牙周组织又能够清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢和食物残渣，在减少口腔细菌和其他有害物质的同时刷牙给予牙周组织以适当的按摩刺激，促进牙龈组织的血液循环，增强牙龈组织的抵抗力。常用的刷牙方法：拂刷法,画圈法，水平颤动拂刷法。画圈法简单易学，适合孩子开始学刷牙时使用，拂刷法适合学龄儿童使用，成年人推荐使用水平颤动拂刷法。
牙齿的数目
在人的一生中，有两副牙齿，根据萌出的时间和形态、功能不同，分为乳牙和恒牙。
（1）乳牙，俗称奶牙，共有20颗。通常情况下，孩子在出生后6个月左右开始萌出第一颗乳牙，到2岁半左右乳牙就长齐了。此时，从正中前牙开始向两侧数，就可以看到口腔中上下左右各有5颗牙齿，全口总共有20颗乳牙。
（2）恒牙，俗称大人牙，共有28~32颗。儿童大约在6岁左右开始换牙，直到12岁左右20颗乳牙全部换成恒牙。儿童6岁开始换牙的同时，在最后一颗乳牙的后面也会同时长出一颗恒磨牙。
出牙的烦恼-宝宝心里苦
烦躁不安，喜欢啃咬
宝宝要出牙时，常常会变得烦躁不安，情绪较易起伏，经常把玩具放在口里咬，甚至啃咬妈妈，牙龈处会有一点鼓鼓的，甚至会有些红肿。这是乳牙要突破牙龈而出的前兆。 这时可让孩子啃咬"牙胶"，爸爸妈妈在清洁口腔时，帮宝宝按摩牙肉，舒缓宝宝不舒服的感觉。多陪宝宝游戏，转移注意力，以减轻孩子的不适。
宝宝的口腔护理四阶段
第一阶段：从宝宝出生开始
家长每晚为宝宝擦拭口腔，用干净的纱布包裹自己的食指蘸净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙床上的附着物。
第二阶段：
当宝宝开始长出第一颗乳牙时，就要给宝宝"刷牙"了，用干净的纱布帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，当多颗乳牙萌出后改用软毛指套牙刷或软毛牙刷为宝宝刷牙，此种方法一般要持续到宝宝2岁半，口腔中的乳牙全部萌出为止。
保护牙齿健康的卫士-氟
氟可以阻止牙齿脱矿，帮助矿物质返回牙齿内，帮助正在孕育中的牙齿变得坚固，抵抗酸的侵害，减少蛀牙发生的机会。
含氟牙膏 当宝宝大约3岁，学会吐口水后，爸爸妈妈可以让宝宝用儿童含氟牙膏刷牙了，每次使用豌豆粒大小，刷完牙后，把牙膏吐出。早晚各一次。
婴幼儿奶瓶龋
奶瓶龋初期表现不易引起家长的注意。
主要是在上门牙唇面的牙颈部形成一条白垩色脱矿带，然而随着龋蚀的发展，这条脱矿带的颜色越来越深，范围越来越大，环绕着牙齿，使牙硬组织剥脱，最后变成圆锥状，甚至形成残根。这样，不仅使乳牙的切割功能大大降低，而且随着病变加重，会引起牙髓及牙根尖病变，这时孩子会感到剧烈疼痛或牙龈肿胀、流脓，严重的还会影响恒牙的发育。
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